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Existen tres Aminoácidos de Cadena Ramificada: Leucina, Iso-Leucina y Valina. Estos BCAA apoyan la síntesis de proteínas musculares, reducen la degradación muscular durante el ejercicio y mejoran el rendimiento del ejercicio.
Cloruro de Potasio, Citrato de Sodio y Citrato de Magnesio son electrolitos comunes. Los electrolitos son minerales en la sangre y de otros fluidos de tu cuerpo que pueden transportar una carga eléctrica y también afectar en la cantidad de agua en tu cuerpo. Cuando sudas, pierdes electrolitos y debes reponerlos o corres el riesgo de deshidratarte.
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