El HMB (beta-hidroxi beta-metilbutirato) es un metabolito del aminoácido Leucina (De cadena ramificada) que juega un papel en la síntesis de proteínas. Se produce naturalmente en el cuerpo humano en niveles bajos, pero como suplemento nutricional puede ayudar a promover el incremento en masa muscular, optimizar recuperación y evitar el catabolismo.