La cantidad de ejercicio que hace, su nutrición, ciertos suplementos que usa, su estilo de vida, los factores ambientales y más, todos juegan un papel en la salud del hígado.  

Su hígado es uno de los órganos que más trabaja en su cuerpo, realizando más de 500 funciones vitales, desde filtrar toxinas hasta regular el azúcar en la sangre, apoyar la salud del corazón y producir bilis que convierte la grasa en combustible. 

Pero los hábitos poco saludables y los factores ambientales pueden causar daño, afectando no solo a su hígado, sino también a su salud y rendimiento en general.